A jurubeba, também chamada de juribeda ou jupeda, é conhecida pelos poderes medicinais e curativos que oferece. É uma planta do tipo arbusto, com frutos verde-claros e caule espinhoso. Embora seja muito benéfica à saúde, o consumo deve ser moderado, para evitar efeitos colaterais. Confira mais sobre a jurubeba.
Já foi comprovado cientificamente que a jurubeba tem ação antioxidante e digestiva. Como tem muitas fibras, a planta auxilia no processo digestivo, evitando acidez no estômago e diminuindo os gases. Além disso, é naturalmente anti-inflamatória e diurética, por isso auxilia na limpeza do sangue e na desobstrução do baço e do fígado.
O Sistema Único de Saúde (SUS) mantém uma lista de plantas medicinais que são indicadas para tratamentos fitoterápicos brasileiros. A jurubeba está presente nesse catálogo, sendo indicada para cuidado hepático, diurético, digestivo, analgésico e anti-inflamatório.
É possível cultivar a jurubeba em casa, inclusive em hortas domésticas. O arbusto da planta mede de 1,5 metro a 2,5 metros de altura. As sementes podem ser compradas ou recolhidas de outros cultivos.
A muda deve ser plantada em um espaço distante cerca de 1 metro ou 2 metros de outras plantas. Ela precisa ser capinada e mantida em altura de cerca de 1,8 metro, com poda dos galhos mais velhos. Os frutos podem ser colhidos verdes após quatro meses a seis meses do plantio. É preciso usar luvas na colheita, para evitar ferimentos com os espinhos da planta.
A jurubeba é versátil e pode ser usada de várias formas, como em chás, tinturas, sucos, conservas, em pó ou até em forma de emplastro. Veja a seguir os usos mais indicados e para que eles servem.
O chá costuma ser consumido para sanar problemas do fígado e do estômago, baixar a febre, aliviar a tosse e ajudar na artrite. Já o suco, que é mais denso, é indicado para casos de infecções da bexiga e do trato urinário.
Quando transformada em conserva, a jurubeba pode ser usada na alimentação, inserida em sopas e saladas, por exemplo.
Na forma de emplastro ou cataplasma, a jurubeba é indicada para uso externo. Ela pode ser colocada na pele para cicatrizar feridas e contusões ou para ajudar no tratamento de acne.
Em excesso, o consumo da jurubeba pode causar efeitos nocivos à saúde. Recomenda-se que ela não seja usada por mais de uma semana sem interrupção, pois pode causar intoxicação pelo acúmulo de alcaloides e esteroides no organismo. Os sintomas desse tipo de intoxicação são diarreia, duodenite, vômito, náusea e gastrite.
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